4、各种资料翻炒出味后倒入炸好的带鱼，翻炒片刻出锅装盘即可
材料：排骨适量、姜半块、大蒜多少瓣、青红椒适量、洋葱半个、干辣椒适量、郫县豆瓣酱
4、倒入排骨和蔬菜进行翻炒，翻炒至蔬菜变软即可出锅；
9.加入核桃人翻炒。
4.在倒入蛋液炒熟盛出。
2、油6成热入锅炸熟至金黄色起锅待用。
5,681212.com.底油爆香葱花。
1、炒锅中倒入动物油加热至八成，放入排骨油炸，炸至排骨全体变色变熟即可捞出备用；
10.淋入香油翻炒平均关火。
核桃韭菜炒鸡蛋
7.加入盐和糖。
3、少许的油5成热放入:葱.姜.蒜.花椒.干辣椒 翻炒出味。
8.而后倒入鸡蛋。
6.倒入韭菜翻炒。
2、从新起锅，将炒锅预热，倒入植物油加热至发生油纹，加热姜蒜干辣椒翻炒至香味飘出；
做法：1.韭菜摘洗干净。
干煸带鱼
2.炒锅倒入少许橄榄油。
做法
材料：带鱼,胡椒粉,干辣椒,盐1,葱姜蒜,花椒,带鱼
3、加入郫县豆瓣酱炒出红油；
。跟着社会的发展，人们生活程度的进步，健康问题越来越被大家器重，即便领有金山银山，都不如身体健康如山。占有一个健康的体格是人人憧憬的事件，所以，咱们要时刻把摄生跟健康的习惯融入到生涯中，坚定杜毫不好的生活方法，愿你的身材一天比一天健康，长命又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。
材料：韭菜100g，核桃仁50g，鸡蛋2个，橄榄油，盐，白糖1g，香油
1、带鱼切段，洗清洁后参加适量的盐,直击“第七次全国人口普查”我省基层一线??“地毯式.料酒.胡椒粉腌制半小时。
干锅排骨
3.放入核桃仁小火炸香盛出。
做法：